吴培：“种一间教室”书写“巳巳如意”

吴培，阜阳市第二十九中学教师。

回顾2024年，吴培说他解开了心中长久以来的一个谜团：“我始终遵循‘给岁月一个交待’的理念，记录工作和生活中的经历与思考，通常每天能写下超过千字的感悟。”然而，五年前因工作变动，他变得异常忙碌，无暇停下来思考，也无时间进行书写记录，这让他感到十分焦虑。直到去年年底，阜阳市颍东区心理健康委员会吴晓洁老师在学校为学生家长举办了一场心理健康讲座，提到每天至少记录三件令人开心的事情，无论内容长短。吴培意识到，学习不仅在于听讲，更在于改变和实践。吴晓洁老师的方法启发了吴培，他开始尝试重新记录，从而解开了心中的谜团。

2025年元旦清晨，吴培跑步10千米，以此提醒自己：以“十全十美”的姿态迎接2025年，用坚定的步伐书写“巳巳如意”。2025年，他要参加运动，当煮夫，去阅读，勤书写。

所谓运动，意味着加强锻炼，保持身体健康。2024年，吴培坚持每天4:50起床，全年累计跑步1300千米。随着农历新年的来临，吴培以大地为纸，双脚为笔，道路为笔画，写下了“2025蛇年，巳巳如意”的美好愿望。2025年，他将继续作为奔跑者，用坚定的步伐丈量脚下的每一寸土地。

所谓煮夫，意味着要照顾好家庭。吴培表示，他会尽可能抽出时间陪伴家人，为他们烹饪美食。与妻子结婚六年，但因工作原因，他们聚少离多。去年，妻子通过选调换了新单位，家人才得以团聚。儿子现在才一周六个月大，正处于特别粘人的阶段。父母都已年过七十，尤其是母亲腿脚不便，血糖偏高，需要特别小心照顾。在新的一年里，吴培希望让爱在家人之间流淌。

对吴培而言，阅读和书写意味着不断地学习和记录，不断地吸收和输出。刚入职时，他阅读了许多书籍，每天的阅读和书写时间不少于六小时，基本上能够做到日更。只是这五年的书写记录中断了。现在，通过学习每天记录三件开心事情的技巧，吴培不再强求自己必须在一天之内完成一篇文章，反而内心变得平静，书写记录也变得自然流畅。

吴培表示，新年里将继续坚持阅读，“种一间教室”记录工作和生活中的点滴感悟。（记者 徐 徐）