蒙城县城关第三小学： 三八健康送教行 知识护航筑梦程

在第115个“三八”国际劳动妇女节来临之际，蒙城县城关第三小学积极关爱教职工身心健康，在校党支部指导下，校工会与妇联精心策划并成功举办了一场内容丰富、实用性强的健康知识专题讲座。此次讲座特邀蒙城县中医院资深专家团队，全方位提升教师们的健康意识，助力其应对日常工作和生活中的健康问题。

讲座开场，针灸康复科马磊主任针对教师群体因长期伏案工作易患的职业病展开深入剖析。围绕颈椎和腰椎疾病，马主任从发病原因、典型症状到预防与治疗方法详细讲解，还现场亲自示范了多组简单有效的颈腰部保健运动，并结合教师的工作特点，给出科学合理的饮食调理建议，为长期伏案的教师们量身打造了切实可行的健康指导方案。

紧接着，治未病科的王怀娟护士长凭借自身深厚的专业知识，着重强调了疾病预防的关键作用。从合理膳食搭配、规律作息的重要性，到适度运动的科学方法，王护士长耐心引导教师实现从被动治疗转向主动预防，帮助教师树立全新的健康理念，鼓励大家以积极的生活方式守护自身健康。

随后，脾胃病科的吴永主任对急性肠胃炎进行全面科普。吴主任指出，急性肠胃炎的发病与饮食不洁、过度饮酒、食用辛辣刺激性食物以及腹部着凉等因素有关，详细讲解了腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状表现，给出把好饮食卫生关、均衡饮食、注意腹部保暖等预防建议。同时提醒，病情轻者可通过调整饮食、补充水分和电解质缓解症状，重者需及时就医。

儿科主治医师王四丽围绕儿童常见意外与突发状况展开讲座，详细讲解气管异物时“海姆立克”急救法操作要点，以及小儿抽搐、烫伤、误服有害物质、摔伤及骨折的处理原则。针对窒息、溺水、摔伤等意外，王医生还介绍了心肺复苏等应急处理方法，提升了教师应对校园突发事故的能力。

讲座现场气氛热烈，教师们积极提问，专家们耐心解答，给出专业细致建议，赢得阵阵掌声。讲座结束后，许多教师反馈，此次讲座内容充实、实用性极高，自己不仅学到了大量实用的健康知识，更深刻意识到关注自身健康的重要性。同时，教师们还学会了如何在忙碌的工作与生活中找到平衡，维护好身心健康。大家纷纷期待未来能举办更多类似活动，以此共同促进全校师生的健康水平提升，营造和谐美好的校园环境 。

此次健康知识讲座的圆满举办，不仅为三八妇女节营造出温馨的节日氛围，更是给教师们送上了一份珍贵的健康厚礼。教师的身心健康乃是学校发展的重要根基。学校表示，后续将持续关注教职工的健康需求，积极探寻更多形式的健康促进活动，全力为教师们打造更优质的工作和生活环境，让每一位教职工都能以最佳状态投身工作与生活，为推动教育事业的高质量发展贡献力量。

（刘盼）