【学霸养成记】崔安妮：尽心做好“当下事”

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崔安妮

安徽省桐城中学2024届高中毕业生（历史类）

现就读于复旦大学社会科学试验班

学习经历篇

生于“文都”桐城，我从幼年时就感受到身边家长亲戚对学习的重视。我也因此不负众望，在初中毕业时考入了底蕴深厚的安徽省桐城中学，并就读于文科吴汝纶班。在这里我和全市最优秀的同学们共同学习竞争，度过了人生中最难忘的三年青春时光。

初进桐中，我面临的是一片新天地。这里无疑有着比以前更加紧张的学习氛围、繁重的课业任务以及更高的要求，但这里也有博学多识、热情友善的同学们，在学习之余，我们进行着校运会、艺术节、篮球比赛、元旦联欢、踏青春游等活动，使得我们的日常生活不仅仅是枯燥的学业，更有着难忘的美好回忆。这些记忆共同构成了我们高三（1）班同学的高中生活，代表着我校优异的教学水平，为我通过高考走向更高更大的舞台提供了坚实的基础和后盾。

当然整个高中的学习过程还是需要极大的恒心和毅力。我不算是一个勤奋刻苦的学生，面对庞大的知识脉络体系曾心生畏难情绪，但我还是在心理上不断给自己鼓励，告诉自己一步步慢慢来。面对未知的新高考形势，各科老师也告诫我们：“做好眼前事即可”，缓解了我焦躁不安的情绪。可以说是老师的陪伴和慰藉帮助我渡过这片学海。

纵览整个高中生涯，最难忘的当然还是高三。在这一年，我每天的计划和任务几乎是精准到分钟。早上6:20准时起床，6:35出门，6:45到班开始早读，中午11:40放学、11：50到家。利用午休时间养精蓄锐，还要适当处理一些作业，晚上10:20放学，12:00之前完成一天任务进入睡眠......可以确信的是，我没有将自己卷成昼夜不息的苦行僧，而是合理而精准地安排学习任务，保证效率和质量。这段经历也在提醒着我，不要为了追求数量而浪费质量，合理安排才是高中学习的王道。既然已经完成了当下的任务或者正在完成，就不要为未发生的考试或困难而担心，一句话，“活在当下，行在今日”。

高考三天也将令我终生难忘。走进考场前送考老师的鼓励，同学之间的加油都极大缓解了我紧张焦虑的情绪。开考前的30分钟短暂而漫长，我选择利用这段时间放松下来，摆平心态，一遍又一遍告诉自己无需担心，把该做对的题目答对就足矣。恐惧的唯一来源是未知，那么请相信高中三年已经把知识进行了系统的学习，考试不过是一场对已知知识的检测而已。我认为高考检测的不仅仅是学业知识水平，更是对心理素质和临场应变能力的综合检测。

在数学考试时，我很明显有着和平日练习不一样的感受。这场考试不仅需要极大的计算量，更需要不慌不忙的心态。例如第二个大题就考察了圆锥曲线，看似简单但用常规方法计算量大，加上出现的位置较为靠前，想必对考生的心态有影响。我在第一遍没有得出结果的情况下没有慌了神，而是将目光放到后面的几道大题上，顺利拿下大部分分数，在最后还剩下15分钟的时间里，重新将圆锥曲线题目过了一遍，幸运地推导出了一个简洁的思路，得到了最终结果，没有留下遗憾。

而第二天的英语考试让我留下了教训和遗憾。英语是我的优势学科，我在拿到考卷时心生轻敌情绪，听力和阅读部分完成得很顺利，自以为能一马平川地结束这场战斗，可后面的语法填空却给我上了一课。第一遍看完语篇我能确定的答案寥寥无几，我不由得深深吸了一口气，之后勉强填满了空，还因为不自信改错了一题，让我最终和目标的分数有距离。现在回头看其实题目没那么难，在此也希望大家不要对自己的优势学科放下戒备心理，应全力以赴地对待。

学习经验篇

沟通和交流成就集体的辉煌。我们班是一个学习氛围浓厚的班集体。在课间总能看到同学之间互相讨论问题、或是与老师探讨答疑解惑的场景。让我记忆深刻的是临近高考，我和前桌同学总是“互补解答”，我擅长英语学科，她擅长数学学科，我会向她分析英语长难句的技巧，她则向我解释常见的函数题型，最终我们的成绩都有所提高。这样的例子在我们班数不胜数，也正是这种互相帮扶的力量，不把同学当竞争对手的慷慨，让我们班共同在高考中创下佳绩，让我们都能够学有所得。

一张一弛，劳逸结合。临近高考，我们班主任总会叮嘱班上同学好好休息。中午保证午休时间，下午才会有充足的精力学习而不是犯困；晚上避免加夜班，第二天才会精神饱满地接收课堂知识，高效率完成学习任务，进入良性循环。过分追求学习的数量而熬夜伤身是不可行的，长此以往不仅不利于学习成绩的提高，而且会对身体和心态造成影响。“为什么我的成绩不能提高”，这种焦虑心理很容易把自己逼入死胡同里。其实更多时候我们需要的是让自己紧绷的心理有放松的机会，或许适当的调节更能促成高考的成功。

朝前走也要回头看。高中阶段我们接收新知识的速度是很快的。尤其是高一高二时期，我们每天都被新知识所裹挟，常有“新的一来，旧的就走”的无力感。这个时候就需要我们不时回头看看，巩固所得。一天的课业结束后，在晚上睡前回顾一下；一周的课业结束后，在周日下午和晚上总结一下。可以是学过的知识，可以是学习的心得，也可以是犯下的失误和教训。经常性的回顾可以帮助我们避免犯下同样的错误，减少对庞大知识体系的恐惧和畏难。

最后我想表达对学校、老师、同学、家人的深深感谢。从一个学习成绩普通的高中生成长为一名复旦大学大学生，诚惶诚恐的同时，我将时刻铭记身边之人的陪伴和鼓励，感谢家人的支持，感谢老师的鞭策，感谢同学的鼓励，也将用努力和成就来回馈这片文化的沃土。

由崔安妮口述、记者徐徐整理