肥西和悦书屋开展"践行合理膳食 守护老少健康"健康宣传活动

2025年3月,和悦书屋开展"践行合理膳食 守护老少健康"健康宣传活动,通过"知识科普+互动实践"形式传递科学饮食理念。

活动开始后,讲师结合《中国居民膳食指南》,以"全生命周期营养管理"为核心,深入浅出讲解老年人慢性病饮食调控、儿童成长营养搭配等实用知识。互动环节设置"膳食宝塔拼图"游戏,参与者通过组合食物卡片学习营养均衡原则;烹饪区演示少油少盐烹饪技巧,指导家庭制作健康餐食。老年读者李阿姨现场测量体脂后表示:"原来控糖不是要完全戒水果,以前误解了!"活动特别设置"家庭营养计划"咨询台,营养师根据家庭成员年龄结构、健康状况提供个性化建议。

本次健康宣传将理论科普与生活场景深度融合,不仅普及膳食知识,更推动健康理念转化为日常实践,为构建"一老一小"重点人群健康防线注入新动能。