为梦想护航开学心理健康教育在行动

2023-09-19 11:41:24 来源：安青网

为帮助学生调整开学精神状态，尽快适应新的生活节奏，投入到新的学习中，开学以来，明光市明光中学开展“梦想启航一起向未来”心理调适系列活动。

心理中心开放各功能室，并配备专兼职心理教师给学生开展心理调适活动：在团体活动室里，心理老师给学生上心理健康课——“看向前方静待花开”，指导学生能够坦然面对开学“由慢到快”的变化；在认知训练室里，心理老师给学生介绍心理素质训练仪器佩戴及正确使用方法，并让学生体验使用认知训练仪器进行心理调适；在情绪疏导室里，“吼哈......”“我打......”“嘭嘭嘭”不时传来激烈的声响，原来是同学们正在体验宣泄设备，释放压力；同学们在体验模拟3D赛车、沙盘游戏、放松训练等活动中，舒展开心的笑颜......

走出心理咨询中心，同学们带着轻松的心情、愉快的表情，纷纷表示面对新学期、面对未来，自己已经学到如何去应对，以最饱满的精神，开启新的征途。

通讯员丁玉杰