昼夜温差大，这份健康提示请收好

11月2日，记者注意到，合肥市疾控中心近日发布提醒：保护身体健康，需要关注流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、水痘、手足口病。

据介绍，流行性感冒是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。秋冬季为流行高峰，主要通过咳嗽和打喷嚏等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。临床表现为发热38℃以上、头痛、四肢酸痛等症状。容易在学校、托幼机构等集体单位中引起聚集性疫情。

专家建议，老人、儿童以及有基础性疾病者尽早接种流感疫苗进行预防。同时，应做好个人防护，尽量减少前往人群密集场所。若前往人群密集场所，请规范佩戴口罩。室内定期开窗通风，保持空气流通，加强户外锻炼，提高抗病能力。学校、托幼机构、养老院等集体单位规范开展健康监测，发现异常及时上报辖区疾控中心。

此外，秋冬季是诺如病毒感染性腹泻的高发季节，症状多表现为呕吐、腹泻。传染性强、传播速度快，常在学校、幼儿园、养老院、工厂等集体单位暴发。症状较轻，1-3天可痊愈，严重的病例多见于体弱以及老年人，或者有基础疾病的患者。

日常生活中，应做到勤洗手、吃熟食、不喝生水。学校、托幼机构应做好晨午检和因病缺勤等日常性防范工作，发现病例，及时上报。病人呕吐物和粪便要及时进行消毒处理，清洁人员处理前应做好个人防护。建议患病学生症状完全消失72小时后，方可复学。

而手足口病则是一种由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病，病原体包括肠道病毒71型以及多种柯萨奇病毒。易感人群通过密切接触病人粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液等感染，接触被污染的物品或环境也可感染。以发热，口腔黏膜疱疹或溃疡，手、足、臀等部位皮肤出疹为主要症状，少数患者出现严重的并发症。

预防方面，专家建议，应避免与患者密切接触，如拥抱等。注意手卫生，尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。做好常用物品的清洁与消毒。6月龄-5岁儿童可接种肠道病毒71型灭活疫苗预防手足口病重症。此外，如果出现不适症状应及时就医。

合肥通客户端-合报全媒体记者 唐萌