【学霸养成记】吴凯：减压赋能勇攀高峰

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吴 凯

安徽省桐城中学2024届高中毕业生

现就读于南京大学经济管理实验班

学习心态篇

唐代李绅有诗云：“春种一粒粟，秋收万颗子。”春种秋收是农业规律，也是人生奋斗的不二法则。幼年的我成长在桐城市一个边远山村，在这片沃土上，每当村里的稻麦收了一茬又一茬，村里的大学生也走了一届又一届。小时候的我非常羡慕那些大学生哥哥姐姐们，于是我也在心中埋下了一粒种子，只待胚芽长成，破土而出。

2012年秋天，那是一个收获的季节，我走进了村小一年级的教室，开始了接受九年义务教育的第一节课。从村小学到镇初中，从语数英三科到语数英政史地物化生九科，我经历过学业有成的喜悦与自豪，也经历过考试成绩不理想的无奈与忧伤。九年义务教育阶段，让我养成了学习的好习惯并将其延续到高中。

一分耕耘，一分收获。九年寒窗苦读之后，我考入了安徽省桐城中学学习。曾经看似遥远的大学殿堂对我而言也只有三年大约一千多天的“可视距离”。刚进入高中，我对高中生活的一切都充满了好奇，学习也比较认真。上课打开书本，翻开笔记，坐在座位上认真聆听老师的谆谆教诲，窗外的阳光洒在教室内求知若渴的学子们的脸上，映射出我们褪去青涩渐趋成熟的模样。那时候，我每天早读努力背语文、英语，上课认真听讲，课后认真完成作业，全身上下充满了干劲。

可是高中两点一线、日复一日的单调生活还是让我感受到了枯燥乏味，不堪重负的学习压力让我常常失眠。诚然，有时候班级开展集体活动，学校举办运动会，我又会短暂别离快节奏而又紧张的学习氛围。但是集体活动的狂欢之后，深深的无力和迷茫的感觉又再次向我袭来。

“持续性消极怠工，间歇性勤奋学习”曾一度是我的常态；“上课时无精打采，放学后精神百倍”也曾一度成为我的日常。作息混乱，身心俱疲，我曾想过放弃，还跟父母说想去复读。可是看着他们沉默的表情，我还是决定坚持下去。

在最迷茫和不知所措的日子里，老师同学给予我莫大的鼓励和动力，班主任多次找我谈心，宽慰我在紧张的学习中保持平和的心态。因此我在高考前复习备考时积极调整，坚持运用科学合理的复习方法。距离高考100天的时间里，我每天都在对自己说加油，减压赋能。随着高考倒计时的数字一天天减去，我那颗炽热的内心越发坚定。高考三天，我积极应战，最终自信从容地走出考场。

最终我被南京大学录取，到了这时，我才觉得高中三年所有的努力与汗水、所有的煎熬和等待都没有被辜负。

学习经验篇

语文

语文是一门很重要的基础学科，但是在三大科中间我们对它付出的时间似乎是最少的。因为语文重视长期积累，醍醐灌顶式的学习并不能达到立竿见影的效果，所以学习语文不能靠一时心血来潮，而是要抱有持之以恒的态度获得这门学科的青睐。

首先，学习语文一定要背熟课内外文言文古诗词及其注释，这自然不用多说。其次，想要在语文成绩上抓分一定要重视选择题，通过练习选择题来提高题感，从而在选择题不错或少错的基础上拿到高分。文言文和古诗鉴赏在课内学习的同时也应当多多阅读课外文本，提高古诗文的素养。最后，要想写好作文平时要积累素材，包括名言和好词好句。

数学

无论对历史方向还是物理方向的考生而言，数学的地位都不容小觑。在新高考背景下，文理数学同卷，这无疑给历史方向的带来了一些挑战。同时，新高考题型的变化，难题分值的增加，创新型题型的增加，也给所有学生在适应考试等方面带来了机遇与挑战。

怎样在新高考背景下学好数学呢，首先一定要准备自己的数学错题本，积累不同的错题题型，提高数学解题能力。其次要提高做题质量，多刷题，刷好题。最后，可以适当积累一些做题的方法技巧，提高做题速度。

英语

学习英语这门语言学科，首先，要增加自己的词汇量，无论是听力、阅读还是其他什么题型，认识词汇是最重要的。其次，学英语要有所侧重，了解自己的薄弱点，有针对性地训练听力、阅读、七选五等，同时要加深理解。最后写英语作文要讲究格式，读后续写适当运用一些好词好句，平时要多注意积累。

历史

在新高考背景下，历史跟传统的文综科目相比大不相同，政治和地理都以赋分形式计算分数，而历史是原始分计分的。学习历史，需要记住史实，但这只是最基本的要求。历史也需要理解，在分析原因类题目时，要学会从不同的角度思考，可以从政治经济文化等方面思考，也可以从主客观、直接根本等方面思考。其他意义类题目、小论文等也是这样，学习历史要有发散思维，要把宏观和微观结合起来。

政治

政治这门课程实际上涉及的内容非常广，包括中国特色社会主义、经济与社会、政治与法治、哲学与文化等。

学习政治需要记忆，政治的背诵量非常大，但同时需要对内容进行必需的理解。学习政治需要框架思维，只有头脑清晰才能学好政治。

地理

地理包括自然地理和人文地理，在传统的文综科目中，地理是对理科思维要求较高的。在地形地貌、大气现象等自然地理内容当中，需要理科的逻辑思维和理解甚至一定程度的计算；人文地理题不仅需要背诵，还要积累经验。

在新高考背景下，由于地理学科的特殊性，它可以与数学、化学、政治、历史等学科相结合进行出题，非常适合设置新的情境，这一点需要引起重视。

（吴凯口述、记者徐徐整理）