心理健康辅导进校园：为亲子关系“舒筋活络”

3月13日，新站区未成年人心理健康辅导中心开展进校园活动，为合肥市伦先小学的家长们带来了一场关于亲子关系的精彩讲座。此次活动旨在提升家长对未成年人心理健康的重视，助力构建和谐的家庭氛围。​

活动当天，来自五年级和六年级的部分家长齐聚梅花厅，聆听了由资深心理健康教育专家沈云侠老师带来的专题讲座。沈云侠老师凭借丰富的经验和专业知识，深入剖析了亲子矛盾产生的主要原因。她指出，随着孩子年龄增长，心理需求逐渐变化，而家长若未能及时调整沟通方式，极易引发矛盾冲突。​

在讲座过程中，沈老师特别强调了情绪表达在亲子关系中的关键作用。她建议家长在抒发情绪时，应尽量使用准确的语言描述自身感受，避免简单粗暴的宣泄，以免给孩子带来心理压力。通过这种方式，家长不仅能更好地管理自己的情绪，还能为孩子树立良好的榜样。此外，沈老师还鼓励家长们要保持积极心态，让自己能量满满。她表示，家长的正能量能够潜移默化地影响孩子，帮助他们在面对成长中的挑战时，保持乐观向上的态度。只有家庭氛围充满阳光，孩子才能健康快乐地成长。​

学校一直高度重视学生的心理健康教育工作，此次活动犹如一场及时雨，为学校的家校共育工作注入了新的活力。学校将以此为契机，进一步加强与新站区未成年人心理健康辅导中心的合作，持续开展多样化的心理健康教育活动，引导家长积极参与到孩子的心理健康呵护中来，共同为学生的健康成长营造全方位、多层次的良好环境，让心理健康教育在校园落地生根、开花结果。

（姚德玲）