气温“大跳水”，心血管疾病“来袭”

近几日，合肥寒意消退不少，最高温度一度突破20℃。伴随着即将到来的大降温，大家可要注意了，气温骤降容易引起血管收缩，导致心血管事件频发。

11月20日是第十个“中国心梗救治日”，当天上午，在中国科大附一院南区开展了一场以“心梗救治日”为主题的义诊和急救技能普及活动。专家特别提醒，一旦出现胸痛、胸闷、呼吸困难等“危险信号”时，一定要及时拨打120进行救治。

记住两个“120”很重要

中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）心血管内科主任医师马礼坤说，心肌梗塞发作之前可能很大一部分病人没有太多的症状，但是可能有一些诱发因素，例如天气变化、劳累、暴饮暴食、生活没有规律、暴怒等，这种情况下突然造成心脏内部不稳定的“斑块”破裂形成血栓从而堵塞血管。

那么，有哪些“危险信号”可能预兆着心梗呢？马礼坤介绍，常见的预兆主要有胸痛、胸闷、呼吸困难、出冷汗等等。“最常见的就是胸痛，这种胸痛和一般的疼痛不一样，不是刺痛，也不是刀割一样、闪电一样的疼痛，胸部像有一块大石头压住，喘不过气来。”马礼坤说除了胸痛以外，会突然出现一走路快，就喘不过气来，胸闷气短，冒冷汗，少数情况下可能还伴有找不到原因的恶性呕吐，这些都是危险预兆。

众所周知，时间就是生命。对于心梗来说，时间就是心肌，最大限度缩短救治时间最为关键。采访中专家强调，要谨记两个“120”。

首先就是呼叫120，如果病人胸痛持续20分钟不缓解，高度怀疑心梗，第一时间主张拨打120，将病人快速转运到有条件的地方进行救治。此外，要抓紧120分钟黄金救治时间窗，最好是在症状发作120分钟以内恢复心脏的供血。

年轻人中招增多与这些因素有关

“又是这种病！年轻男子突然倒地命悬一线”“杭州26岁小伙凌晨突发急性心梗”......事实上，心梗这一疾病本身在中老年人中比较多见，但近几年，临床接诊的年轻患者越来越多，这是怎么一回事呢？

针对这一问题，马礼坤解释：“这个有多方面原因，一个是由于生活方式的转变，还有一个就是饮食结构的变化。比如说像现在缺乏运动、摄入食物高热量高胆固醇，还有如吸烟、肥胖等没有得到有效控制，这些都容易造成心脑血管疾病居高不下。”

为此，专家提醒，心脑血管疾病尤其是急性心梗、急性脑卒中在居民死亡原因中排名靠前，需要广大公众引起重视，养成健康生活方式，避免一些心脑血管疾病的高发或者早发。

随着进入冬季，早晚温差和室内外温差逐渐增大，此时正是心梗易突发的时段，如何减少心肌梗死或者是心血管疾病的发生？

对此，专家提醒，在这种情况下，老年人尤其要注意早晨不要起得太早，出门要注意保暖不要受凉，保证充足睡眠。同时，本身有一些相关心血管疾病的人群，比如高血压等，要坚持服药，定期量血压。如果本身有一些心脑血管疾病，可以在家中常备一些心梗方面的急救药物，如速效救心丸等，可以在一定程度上缓解症状、争取时间。

合肥通客户端-合报全媒体记者 唐萌